Coaching so individuell wie du

Ehrliche Hilfe auf Augenhöhe: Authentisch, einfach und nahbar – du bekommst Unterstützung, die sich wirklich an deinen Bedürfnissen orientiert.

Volle Flexibilität: Keine Vertragsbindung oder starre Pakete – du buchst nur die Sitzungen, die du tatsächlich brauchst.

Kostenloses Erstgespräch: Wir lernen uns unverbindlich kennen und prüfen ganz unkompliziert, ob die Chemie stimmt.

Willkommen!

Manchmal zieht das Leben von einem Moment auf den anderen den Boden unter den Füßen weg. Die gewohnte Welt gerät ins Wanken, alles fühlt sich erdrückend schwer an und der eigene Kompass geht verloren. In solchen Augenblicken breitet sich oft eine lähmende Ohnmacht aus, die fast die Luft zum Atmen nimmt. Spätestens dann ist professionelle und unkomplizierte Unterstützung wertvoll, denn niemand sollte einen schweren Weg alleine gehen müssen.

Mein Ansatz verbindet Empathie mit strukturierter Krisenbewältigung. Ich stehe genau dort zur Seite, wo der Schmerz am tiefsten sitzt, um aus dem emotionalen Ausnahmezustand Schritt für Schritt zurück in die Klarheit und Handlungsfähigkeit zu finden.

In akuten Situationen ist eine sofortige und individuelle Hilfe, ohne lange Wartezeiten oder langfristige Kosten, immens wichtig.  Du verdienst eine Unterstützung, die exakt zu deiner aktuellen Lage passt, direkt und unkompliziert.

Dein neuer Weg entsteht beim Gehen, lass uns gemeinsam den ersten Schritt tun.

Schön, dass du da bist.

Was kann ich für dich tun? Meine Angebote:


Paarberatung

Dreht ihr euch in eurer Beziehung nur noch im Kreis? Streitet ihr wegen jeder Kleinigkeit, redet aneinander vorbei oder schweigt euch entfremdet an? Vielleicht fragt ihr euch nach einem schmerzhaften Vertrauensbruch auch voller Sorge, wie ein Weg zurück zueinander überhaupt aussehen kann.

Trennungscoaching

Für Neu-Singles:

Du steckst im tiefen Liebeskummer fest, fühlst dich von den Verletzungen gelähmt und fragst dich verzweifelt, wie du jemals wieder handlungsfähig werden sollst. Die Gedanken kreisen ununterbrochen um diese eine Person, während eine bleierne Sehnsucht den Alltag überschattet.

Für Ex-Paare:

Ist die Beziehung oder Ehe endgültig zerbrochen, erscheint nichts mehr, wie es war. Die Gefühle drehen sich im Kreis, eine Mischung aus Schmerz, Wut, Angst, Befremdung und Ungewissheit dominiert den schmerzhaften Anfang dieses Prozesses. Stehen vielleicht gemeinsame Kinder, das gemeinsame Zuhause oder sogar Existenzängste im Raum?

Trauerbegleitung

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, bricht deine Welt von einem Moment auf den anderen zusammen. Der Schmerz sitzt oft so tief, dass dein eigener Kosmos völlig stillsteht, während sich das Leben draußen ungerührt weiterdreht. Du befindest dich wie gelähmt in einem luftleeren Raum und kannst das Unbegreifliche kaum fassen. Einsamkeit und Trauer überrollen dich. 

Krisenbewältigung

Ob berufliche Umbrüche, existenzielle Unsicherheiten oder die schleichende Überlastung im Alltag – Lebenskrisen bringen uns oft an unsere Grenzen. Wenn plötzlich nichts mehr geht, verliert man leicht die Bodenhaftung und Sinnhaftigkeit. Das zeigt sich im schleichenden Verlust der Orientierung oder über die leise, aber erdrückende Stimme, die dir einredet, nicht gut genug zu sein. Diese Ungewissheit lähmt das Handeln und raubt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten – du stehst im Konflikt mit dir selbst. 


Qualifikationen

  • Ausbildung und Zertifizierung zum Systemischen Coach (CAB)
  • Pädagogische Qualifizierung PäQuA (DAA)
  • Fachwirtin für Büro- und Projektorganisation (IHK)
  • Ausbildereignung AdA (IHK)
  • Referentin für Marketing und Unternehmenskommunikation (IHK)

Berufserfahrung

Langjährige Funktion als Coach und Dozentin mit den Schwerpunkten:

  • Paarberatung
  • Trauer- und Trennungsbegleitung
  • Krisenbewältigung und Konfliktmanagement
  • Jobcoaching mit Unterstützung nach ganzheitlichem Ansatz
  • Berufseinstiegsbegleitung und Berufsorientierung

Deine Investition

Coaching
1:1-Sitzung online (einzeln oder als Paar) - 60 Minuten 80,00 €
1:1-Sitzung vor Ort in meinem Coachingraum in Bamberg (einzeln oder als Paar) - 60 Minuten 95,00 €
Sonstiges
Sondertarife für besondere Lebenslagen (z.B. ALG-Empfänger) Auf Anfrage

Häufig gestellte Fragen

Welche Voraussetzungen benötige ich für ein Coaching?

Für ein Coaching benötigst du lediglich den Willen zur Veränderung und Offenheit für neue Perspektiven.

Wie viele Sitzungen sind in der Regel notwendig?

Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinen Zielen und deinem individuellen Prozess ab. Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich. 

Muss ich mehrere Sitzungen im Voraus buchen?

Nein, meine Coachings werden nach Bedarf durchgeführt und es muss kein langfristiger Vertrag geschlossen werden. 

Wo finden die Coaching-Sitzungen statt?

Die Sitzungen können entweder vor Ort in meinem Coachingraum in Bamberg stattfinden oder online per Videocall (Microsoft Teams).

Alternativ kann eine Sitzung auch als Naturcoaching gebucht werden, bei der der Ort individuell festgelegt wird (z.B. Wald).

Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?

Ja, das Erstgespräch dauert ca. 20 Minuten. In dieser Zeit kann eine erste Analyse durchgeführt werden, ob meine Expertise dir weiterhelfen kann. Anschließend kannst du selbst entscheiden, ob du eine erste kostenpflichtige Sitzung buchen möchtest.

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✅ Starte vollkommen risikofrei: Du buchst nur das, was du gerade brauchst. Ohne starre Pakete oder Verträge – du entscheidest jederzeit selbst, wie es weitergeht.

Adresse

Guts-Muths-Str. 17
96050 Bamberg

Telefon

0151 61636794